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与花生相克的食物有哪些呢

时间:09-14 来源:百科知识 访问次数:157

现在大家的工作真的是越来越忙了,很多年轻人因为长期的忙于工作而忽视了自己的身体,从而出现了比如说失眠多梦等亚健康状况,从而给他们的生活和工作带来了很多的不便。因此现在有的年轻人时常到吃一些花生来补充体内的营养素,但是很多人却不知道有些食物与花生存在一种相克的关系,那么与花生相克的食物有哪些呢?

花生不能和什么一起吃?

1、花生+黄瓜:腹泻

黄瓜切小丁,和煮花生米一起调拌,作为一道爽口凉菜,经常活跃在许多家庭的餐桌上,许多男士喝酒时也喜欢来一碟花生米拌黄瓜丁。其实,这样搭配不是十分妥当。因为这两种食物搭配可能会引起腹泻。

黄瓜性味甘寒,常用来生食,而花生米多油脂。一般来讲,如果性寒食物与油脂相遇,会增加其滑利之性,可能导致腹泻。对于那些肠胃功能超好的人来说可能没有关系,但对于肠胃功能不是太好的朋友,最好不要两者同食,即使同食最好不要多食。

2、花生+螃蟹:腹泻

中医记载:花生仁性味甘平,而且现代医学发现,在花生中含有大量的脂肪,其含量高达45%。可以说花生是属于油腻性食物的,如果与寒冷性的食物一块食用的话,就会导致出现腹泻的现象。因此螃蟹不能与花生仁不宜同时进食,肠胃虚弱之人,尤应忌之。

通过以上几段文字的一个简单的介绍,相信大家对于与花生相克的食物这个话题,应该有了自己的一个更加清晰的认识了吧!在此我还要补充一下,虽然说花生所含的植物蛋白确实是比较丰富的,但是我们在进食的时候要根据我们的自己的体质做一个合理的规划,同时注意多锻炼身体,这样才能保证身体健康。

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